Las áreas cerebrales activas durante un sueño lúcido

La capacidad humana de la consciencia y la autopercepción está entre los más fascinantes misterios no resueltos de la neurociencia. A pesar de las técnicas modernas de obtención de imágenes, sigue siendo imposible visualizar por completo lo que sucede en el cerebro cuando la gente pasa del estado inconsciente al consciente. El problema radica en el hecho de que es difícil observar el cerebro durante esta transición.

Resulta complicado determinar qué áreas del cerebro nos ayudan a percibir nuestro mundo de manera autorreflexiva. Mientras estamos despiertos, siempre somos conscientes de nosotros mismos. Cuando soñamos, sin embargo, no lo somos.

No obstante, algunas personas, mientras duermen, pueden a veces darse cuenta de que están soñando, sin que para ello necesiten despertar. A los sueños o pesadillas experimentados de esa manera se les llama sueños lúcidos.

Huelga general: decenas de detenidos durante las primeras horas

 

Al menos dos detenidos y tiros al aire en los enfrentamientos entre policía y manifestantes en Alcalá | Hasta el momento hay 82 detenidos, catorce de ellos en Catalunya | Tres imputados y un menor herido en la cabeza tras enfrentamientos en el centro de Tarragona         

Enfrentamientos entre agentes de Policía y manifestantes en la calle de Alcalá de Madrid, durante la jornada de huelga que vive hoy el país para protestar contra la política de austeridad del Gobierno Juan Carlos Hidalgo | Efe

Barcelona. (Redacción).- La huelga general que vive hoy España contra los recortes del gobierno de Mariano Rajoy arroja hasta el momento un saldo de 82 detenidos y 34 heridos, de los cuales 18 son miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, según los últimos datos oficiales ofrecidos por el Gobierno. A las 11.00, el número de detenidos era de 62, un número inferior al registrado a esa misma hora en la huelga general del pasado 29 de marzo. En Catalunya se han producido catorce arrestos, ocho en Barcelona, uno en Santa Coloma de Gramenet y cinco en Tarragona. Además, ha habido incidentes en Madrid, Málaga, Salamanca, León y Zaragoza.

Detenidos en Catalunya
Los Mossos d'Esquadra han detenido a cuatro personas en Barcelona este miércoles por romper escaparates y llevar tirachinas y bolas de acero, además de que en Tarragona han arrestado a un conductor por atropellar a un piquete en el centro de la ciudad. Según han informado a Europa Press fuentes policiales, el primer detenido en Barcelona se ha realizado de madrugada cerca de la plaza Monumental por tirar objetos contra escaparates y agredir a un vigilante de seguridad. Los otros tres se han realizado en la plaza Urquinaona, y se les ha decomisado tirachinas y bolas de acero.
En Tarragona, los hechos han ocurrido en la plaza Imperial Tarraco y el conductor se ha dado a la fuga tras el atropello, pero ha sido detenido poco después. El piquete atropellado ha sido trasladado a un centro hospitalario.
Incidentes en Tarragona y Girona
Un menor ha resultado herido en la cabeza y tres jóvenes han sido imputados por los Mossos después de que agentes de la policía catalana cargaran este mediodía contra un piquete de unas 200 personas que pretendía que cerrara El Corte Inglés.
El establecimiento ha cerrado sus puertas, con el personal y los clientes dentro, durante un cuarto de hora, y ha reabierto luego, pero mientras tanto los agentes antidisturbios de los Mossos han cargado contra los concentrados, en su mayoría jóvenes encapuchados que habían cruzado contenedores por el camino.
Al empezar la carga contra los jóvenes, se ha organizado una batalla campal en la zona con el lanzamiento de planchas metálicas y vidrios. Los Mossos d'Esquadra han confirmado que los enfrentamientos se han saldado con, al menos, tres imputados -dos chicas y un chico-, mientras que un menor también ha resultado herido durante la carga policial.
La CUP ha convocado una rueda de prensa esta tarde en la Plaça de la Font para denunciar estas cargas policiales y la imputación de estos tres jóvenes, que han quedado en libertad e imputados por un presunto delito de daños.
Por otra parte, una agente de los Mossos d'Esquadra ha resultado herida y tres agentes han sufrido contusiones leves en una protesta cuando los manifestantes han intentado acceder a la Cámara de Comercio de Girona. Según han informado fuentes de la policía catalana, la agente ha sufrido cortes en las manos al tratar de impedir el acceso de un grupo de manifestantes a estas instalaciones, situadas en la Gran Via de Jaume I de Girona, mientras que los otros tres agentes han recibido contusiones muy leves. No obstante, no se ha producido ninguna carga policial y no hay constancia de detenidos por el altercado.
Una treintena de detenidos en Madrid
Un total de 32 personas han sido detenidas en la Comunidad de Madrid hasta las 14.30 horas mientras que cuatro agentes de la Policía han resultado heridos con carácter leve, según han informado fuentes de la Delegación de Gobierno.
Cortes de tráfico durante las protestas en el centro (con momentos de tensión entre sindicalistas y los agentes policiales), incidentes aislados en varias zonas de la región, cumplimiento de los servicios mínimos pactados y la habitual guerra de cifras han marcado las primeras horas del desarrollo de la huelga general en la capital española.
Desde primera hora se ha producido una serie de protestas y actos reivindicativos en favor de la huelga general. En este sentido, una columna de piquetes informativos se ha desplazado por las principales calles del centro de Madrid y han provocado varios cortes de tráfico por la zona de Gran Vía, Callao y Plaza de España, que han generado en algunos casos momentos de tensión entre sindicalistas y policía.
Muestra de dicha tensión ha sido la carga policial contra varios de los huelguistas que estaban manifestándose en la calle Alcalá, a la altura de la Plaza de la Cibeles, después de que estos protagonizaran diversos incidentes como bajar los cierres de varios comercios en la calle Montera. Se ha detenido a al menos dos personas y ha habido tiros al aire en los enfrentamientos, según testigos presenciales. En ese incidente se han producido 15 heridos, todos de carácter leve.
Además, trabajadores del Ayuntamiento de Madrid han cortado sobre el mediodía el Paseo del Prado, a la altura de la plaza de Cibeles, durante 30 minutos, para "apoyar la huelga" e "invitar a los compañeros a asomarse a la manifestación de esta tarde".
Por otra parte, una columna de estudiantes ha bloqueado algunas de las arterias más importantes de la capital desde las 7 horas con un recorrido que, partiendo de Moncloa, ha continuado por Princesa, Plaza de España y Gran Vía.

Leer más: http://www.lavanguardia.com/politica/huelga-general/20121114/54355196568/huelga-general-decenas-detenidos-primeras-horas.html#ixzz2CDTQ6IB6

El 'arma letal' de los primeros humanos modernos

 

Hace 71.000 años, nuestros antepasados ya eran capaces de construir y afilar proyectiles letales para cazar animales o aniquilar a sus enemigos. El hallazgo en Sudáfrica de estas 'armas' primitivas ha desvelado un patrón de comportamiento complejo en homínidos anterior a lo que se creía hasta ahora.

La tecnología descubierta en la costa sudafricana consistía en unas largas y finas 'hojas' de piedra con la que se tallaban ranuras en piedra y hueso que servían de soporte para proyectiles, que podían convertirse en armas mortíferas y ser lanzados a una distancia considerable con una especie de 'arco' primitivo. Esto supuso un avance significativo sobre la rudimentaria caza con lanzas, ya que aumentaba las probabilidades de éxito y disminuía el riesgo.
Estos descubrimientos, publicados en la revista 'Nature', en la bahía Mossel, junto con otros hallazgos previos de pruebas y tecnologías en esta región, muestra una complejidad que demuestra que los primeros humanos modernos evolucionaron en esta localidad costera.
El hallazgo vuelve a mostrar a África como "la cuna del linaje más reciente de nuestra especie", comenta José María Bermúdez de Castro, codirector del yacimiento de Atapuerca, recalcando que "Sudáfrica pudo ser uno de los focos de complejidad cultural, aunque no el único".
"Cada vez que desarrollamos una nueva excavación en la costa sudafricana, encontramos nuevos y sorprendentes resultados que retroceden en el tiempo la evidencia de comportamientos humanos únicos", ha dicho el coautor del estudio Curtis Marean, director del proyecto y profesor en la Universidad de Arizona.

Un patrón común durante un largo periodo de tiempo

Trabajos previos habían mostrado que esta tecnología construida con piedra apareció brevemente hace unos 65.000 años durante una fase de glaciación mundial. Pero los científicos pensaban que posteriormente había desaparecido y lo consideraban un patrón puntual durante un breve periodo de tiempo.
Sin embargo, este descubrimiento rebate esas teorías. "Once mil años de continuidad en el método de fabricación de estas herramientas es un periodo muy largo. Ciertamente no se puede considerar un patrón puntual de comportamiento", dice Marean.
El científico recalca que la complejidad tecnológica de estos homínidos fue la clave de su dominación sobre otras especie: "Tenían proyectiles letales y una capacidad de comportamiento cooperativo muy grande. Combinando ambas sería difícil que cualquier competidor estuviera a salvo".
"Esto probablemente explique la expansión más allá de África de los humanos modernos (adentrándose en territorios neandertales) y la extinción de otras especies hermanas, como los propios neandertales", explica el autor principal del hallazgo.
Aunque hasta ahora no se han descubierto tecnologías complejas más antiguas, "nos esperan más sorpresas en el futuro", asegura Bermúdez de Castro. "No se puede descartar que estas pautas de complejidad pueden retroceder más en el tiempo", concluye el codirector de Atapuerca.

NIÑOS CON PROBLEMAS AL DORMIR

SALUD INFANTIL

Muchos niños tienen problemas mientras duermen. Algunos ejemplos incluyen:

- Despertarse frecuentemente durante la noche.
- Hablar mientras duermen.
- Dificultad en dormirse.
- Despertarse llorando.
- Tener sueño durante el día.
- Tener pesadillas.
- Orinarse en la cama.
- Rechinar o apretar los dientes.
- Despertarse temprano.

Muchos de los problemas que los niños tienen mientras duermen están relacionados con hábitos irregulares de dormir o con la ansiedad de irse a la cama y quedarse dormidos. Los desórdenes persistentes al dormir pueden ser también síntomas de dificultades emocionales. La "ansiedad por la separación" forma parte de una etapa crucial en el desarrollo infantil. Para todos los niños pequeños, la hora de acostarse es la hora de la separación. Algunos niños hacen todo lo posible por evitar la separación a la hora de acostarse. Sin embargo, para ayudar a minimizar estos tipos comunes de problemas al dormir, los padres deben establecer rutinas consistentes y regular la hora de acostarse y las rutinas de dormir para los niños. Los padres encuentran a menudo que el bebé se duerme si lo mecen o si recibe alimento. Sin embargo, a medida que crece, los padres deben alentarlo para que se duerma sin mecerlo y sin alimentarlo. Si no, al niño le va a dar mucho trabajo poder dormirse solo.

Las pesadillas son relativamente comunes durante la infancia. El niño se acuerda de las pesadillas, las cuales generalmente conllevan fuertes amenazas a su bienestar. Las pesadillas, que comienzan a distintas edades, afectan a las niñas con mayor frecuencia que a los niños. Para algunos niños/niñas, las pesadillas son serias, frecuentes e interfieren con el descanso al dormir.

Los terrores al dormir (terrores nocturnos), el sonambulismo y el hablar dormido constituyen un grupo relativamente raro de desórdenes del dormir llamado "parasomnias". Los terrores nocturnos son diferentes de las pesadillas. El niño con terrores nocturnos gritará incontrolablemente y parecerá estar despierto, pero está confundido y no se podrá comunicar. Los terrores nocturnos corrientemente aparecen entre los 4 y los 12 años. Los niños sonámbulos parecen estar despiertos mientras caminan por la casa, pero están en realidad dormidos y en peligro de hacerse daño. El sonambulismo generalmente comienza entre los 6 y los 12 años. Tanto los terrores nocturnos como el sonambulismo son comunes en algunas familias y afectan a los niños más que a las niñas. Con frecuencia, los niños con estos desórdenes del dormir tienen un solo episodio o tal vez episodios esporádicos de estos desórdenes. Sin embargo, cuando estos episodios ocurren varias veces por noche, o todas las noches por varias semanas, o interfieren con el comportamiento del niño durante el día, el tratamiento por un siquiatra de niños y adolescentes puede ser necesario. Hay una gama de tratamientos disponibles.

La inversión de los períodos en que se está dormido o despierto puede ocurrir en algunos adolescentes causando problemas con la vida cotidiana. El sueño puede ser también perturbado por los desórdenes del humor, PTSD, el abuso de substancias, el ADHD y la ansiedad.

Afortunadamente, a medida que madura, el niño generalmente supera los problemas comunes del dormir así como los desórdenes más severos (parasomnias). Sin embargo, si los padres creen que el problema es urgente, deben de consultar al pediatra del niño o llamar directamente a un siquiatra de niños y adolescentes.

Recuerda que con tu seguro médico MEDIFIATC dispones de unos descuentos especiales a través del Club Salud que te permitirán realizar un estudio del trastorno del sueño. Para prevenir los problemas derivados de la falta de sueño es importante un buen diagnóstico de sus causas. El estudio de los trastornos del sueño, como el ronquido o la somnolencia diurna, es una prueba que se realiza en el propio domicilio del paciente y aporta los datos necesarios para tratarlos. Porque FIATC se preocupa por tu salud y la de tu familia ...